Nowa forma aktywności w Busku-Zdroju – Jumping na trampolinach
Dodał: Milena Data: 2016-10-23 14:56:35 (czytane: 10543)
W ciągu godziny możesz spalić nawet 800 kalorii. Trening na trampolinie:
-wzmacnia mięśnie,
-zwiększa ogólną sprawność,
-poprawia kondycję,
-kształtuje sylwetkę,
-przyspiesza przeminę materii,
-poprawia samopoczucie,
-redukuje stres,
-pobudza układ immunologiczny,
-dotlenia organizm,
-obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu,
-redukuje cellulit.
Skacząc angażujemy do pracy prawie każdy mięsień, jednocześnie ćwicząc równowagę, koordynację a także budujemy wytrzymałość .10 minut treningu na trampolinie równa się 30-tu minutom biegania. Zajęcia podzielone są na cztery etapy: rozgrzewkę, cardio, wzmacnianie i rozciąganie. Dzięki miękkiemu podłożu trening jest łagodny dla naszego organizmu i nie obciąża stawów.
A regularne ćwiczenia na trampolinie zapewniają nie tylko piękną wysportowaną sylwetkę, ale także dobry humor i uśmiech na twarzy, gdyż udział w zajęciach ma także wpływ antydepresyjny i relaksujący. To ogromny wyrzut endorfin.Studio tańca i trampolin Dance &Fit przygotowało również ofertę specjalnie dla dzieci.
Wszyscy wiemy, że dzieci uwielbiają skakać i od razu wywołuje to uśmiech na ich twarzy. A gdy dodamy do tego profesjonalny sprzęt i instruktora, zyskamy nie tylko radość, ale także rozwój równowagi, koordynacji, kondycji, wzmocnienie mięśni i poprawę wydolności, a przede wszystkim ogromną dawkę zabawy w grupie !
Jeśli chcesz osiągnąć szybkie efekty dobrze się bawiąc, to jest świetna propozycja na jesienne wieczory dla Ciebie, a także dla Twojego dziecka.
Studio Tańca i Trampolin Dance&Fit
ul. Bohaterów Warszawy 57a
Busko-Zdrój
REKLAMA
Zobacz także
Darmowa dostawa w Rossmannie na produkty z SPF
Edycja: 2024-04-24 15:53 - Komentarze (0) odsłon (225)
Tagi: Rossmann , kosmetyki z SPF
Mikrolasy Miyawaki - japoński koncept ratunkiem dla polskich miast
- EDYCJA: 2024-04-24 08:21 - Komentarze (0)
Jak dwie dekady członkostwa w UE przeobraziły Polskę
- EDYCJA: 2024-04-22 12:10 - Komentarze (0)
Wodorowa rewolucja czy ewolucja?
- EDYCJA: 2024-04-22 09:20 - Komentarze (0)
Świętokrzyski Festiwal Smaków w Tokarni
- EDYCJA: 2024-04-20 09:37 - Komentarze (0)
81 lat temu w getcie warszawskim wybuchło powstanie
- EDYCJA: 2024-04-19 09:00 - Komentarze (2)
Ziemia potrzebuje orzeźwienia. Jak SodaStream inspiruje do zmian w kierunku bardziej ekologicznego trybu życia
- EDYCJA: 2024-04-19 08:51 - Komentarze (0)
Bosch stawia na innowacje, partnerstwa i przejęcia - redukcja kosztów nadal w centrum uwagi
- EDYCJA: 2024-04-19 08:38 - Komentarze (0)
20 lat Polski w UE: świętowanie sukcesów i fundamentalne pytania o przyszłość
- EDYCJA: 2024-04-18 08:51 - Komentarze (0)
Franklin Graham i Samaritan's Purse dostarczyło pomoc o wartości 1 mld zł dla 10 mln Ukraińców
- EDYCJA: 2024-04-16 08:52 - Komentarze (0)
Komentarze (0)
Uwaga: Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Za wypowiedzi naruszające prawo lub chronione prawem dobra osób trzecich grozi odpowiedzialność karna lub cywilna. IP Twojego komputera: 18.218.184.214
o chu Wam chodzi? art jest o fajnych zajęciach!
Coś super w Busku m.in. dla dzieciaków, super pomysł!
a wy się przyczepiliście do jumpingu...małomiasteczkowe gnomy, niezadowolone z niczego.
Zapiszcie się, ruch wam humory poprawi i zrzędzić nie będziecie
BRAWO ZA POMYSŁ I FAJNIE ZAJĘCIA DLA DZIECIAKÓW!!!
p-anika (2016-10-25 21:52:42)
To nie frustracja.
Jako anglistkę, też razi mnie to, że nie potrafimy się porozumiewać w swoim OJCZYSTYM języku, że obca kultura zastępuje naszą - POLSKĄ!
BOB (2016-10-24 23:20:51)
PARAFIANIN ŻYJE I UMIERA JAK PARAFIANIN.
CZYLI JAK CIEMNIAK.
PROSTE?
Do frustrata poniżej :-) (2016-10-24 11:15:46)
Nie ma Ci już co przeszkadzać sfrustrowany człowieku ??? Ucz się angielskiego i idź z postępem - najwyższa pora,by dostosować się do realiów !!!
